Kitap Hakkında Dr. Ayça Kaya 2000 yılından ber kilo problemi olan hastalarını "Sayarak Zayıfla" yöntemiyle tedavi etmekte ve toplumumuzun obeziteye karşı bilinçlenmesi amacıyla medyada saplıklı beslenme, kalıcı zayıflama ve metabolizma üzerine yayınlarda yer almaktadır.
Yeni bir "mucize diyet" daha mı diyorsunuz belki. Demeyin! Çünkü Sayarak Zayıfla-5333 bir diyet yöntemi değil aslında. Kalori hesapları yok. Matematik var bu sistemde. Yapmanız gereken, kilo-boy ve yaş grubu parametrelerini kullanarak kitapta yer alan zayıflama formüllerinden sizin için uygun olanı belirlemek. Ve yemek saatlerinizi keyifli bir oyuna dönüştürmek! Hepsi bu!